Антицеллюлитный массаж в Уфе

Начало 21 века сделало популярным в нашей стране до этого незнакомый многим вид массажа, как антицеллюлитный. Большинство массажных салонов и кабинетов с большим желанием предлагают  антицеллюлитный массаж .  Цены за такой массаж всегда достаточно высокие, но он  всегда пользуется спросом у многих женщин. Он всегда востребован, и многие массажисты стараются научиться правильному его исполнению. Как же правильно выполнить антицеллюлитный массаж. Курсы массажа в Уфе – это хорошая возможность обучиться правильному антицеллюлитному массажу. Важно помнить, что для устранения явлений целлюлита важен комплексный подход к решению этой проблемы.

Итак, как правильно выполняется массаж при целлюлите. Что означают такие притягательные для многих женщин (а именно у женщин и бывает целлюлит) слова, как лимфодренаж и лимфодренажный массаж. Как это выполняется. Каковы правила их исполнения.  Можно ли в домашних условиях исполнить правильный антицеллюлитный массаж. На курсах массажа в Уфе вы сможете получить ответы на эти вопросы.

Чтобы найти ответы на эти вопросы вспомним о клеточном строении нашего тела и о тех причинах, которые приводят к возникновению целлюлита. Организм человека, как и любое живое существо, имеет клеточное строение. Клетки не соприкасаются друг с другом и между ними есть межклеточное пространство. Это пространство занимает межклеточная, или как ее чаще называют, тканевая жидкость.

Из тканевой жидкости все клетки берут питательные вещества и в нее же выделяют все отработанные вещества. Тканевая жидкость постоянно обновляется. Она фильтруется из артерий и оттекает по лимфатическим сосудам (здесь она приобретает название лимфы) в венозную систему. Отток тканевой жидкости по лимфатическим сосудам и называется тем магическим для многих женщин словом, лимфодренаж.

При целлюлите у большинства женщин, в силу особенностей строения, отток тканевой жидкости бывает затрудненным, что приводит к ее застою в тканях и появлению бугристой кожи на  бедрах, в области ягодиц, спины, плеч, живота. Поэтому правильный антицеллюлитный массаж направлен на интенсивную эвакуацию тканевой жидкости из межклеточных пространств и из межмышечных пространств.

На курсах массажа  можно освоить специальную технику, направленную на улучшение кровообращения и оттока лимфы, что приведет к уменьшению избытка межклеточной (тканевой) жидкости. Улучшение оттока лимфы (лимфодренаж) способствует уменьшению отеком, снижению веса, и как результат, улучшению здоровья кожи и ее внешнего вида.

Лимфодренаж (лимфодренажный массаж) выполняется с небольшой скоростью (ведь скорость движения лимфы всего 4 миллиметра в минуту), но интенсивно с применением определенных приемов и методики. Антицеллюлитный массаж повышает эластичность и упругость кожи, уменьшает или полностью устраняет ее отечность, возвращает ей природную ровность и красоту.

Но не стоит ждать мгновенных результатов по уменьшению и ликвидации явлений целлюлита. Нельзя разочаровываться из-за того, что, несмотря, на качественный массаж явления целлюлита не спешат отступать. Для получения качественного результата надо постараться устранить как можно больше факторов, которые приводят к поддержанию целлюлита.

На курсах массажа в Уфе преподаватели подробно о них вам расскажут. Фитнес клуб, значительные физические нагрузки, ходьба являются помощниками в борьбе с целлюлитом. Исключение из рациона соли, соленых продуктов копченостей, сыров также помогут даме быстрее достичь желанного результата. Лишний вес не способствует уменьшению целлюлита. Поэтому правильный режим питания и коррекция веса будут явными союзниками улучшения кожи. Правильный антицеллюлитный массаж поможет избавиться от целлюлита при комплексном воздействии на разные факторы, способствующие его возникновению.