Детские страхи, почему рождаются и как с ними быть?

Наиболее уязвимым считается возраст 5-6 лет, когда ребёнок уже имеет представление о мире материальном и начинает познавать духовный – мир чувств, эмоций, первых серьёзных переживаний.

Именно в этом возрасте есть риск возникновения психологических травм, фобий, преследующих человека на протяжении всей жизни.

Причины возникновения страхов

Как ни странно, но инициаторами детских страхов часто становятся родители: несдержанность к самому ребёнку или натянутые взаимоотношения, а позже и скандалы, между супругами. Нестабильные ситуации в семье, крики и обвинения, свидетелем которых стал малыш, всегда оставляют сильный отпечаток в памяти. В будущем взрослый человек обращается к психологу с проблемой отсутствия желания заводить семью.

Если мама и папа в детстве отпускали необоснованные обвинения и критику в адрес ребёнка, шлёпали и ругали за несобранные игрушки, за плохие оценки, за порванные колготки, то, повзрослев, человек инстинктивно переносит такую норму поведения на воспитание собственных детей и так бесконечно. Стоит обратить внимание, что конкретно в периоде 5-6 лет ребёнок наиболее уязвим: дети младше ещё не понимают, не зацикливаются на происходящем, а после шести лет появляются школьные друзья, поддержка, к тому же малыш становится взрослее, понимает, что у родителей бывают сложности, и это временно.

Фразы, порождающие страх

Если вспомнить своё детство, то хоть раз родители говорили нам такие фразы, возможно не специально, без злости, но отчего-то они надолго заседали в памяти:

«Закрой рот и ешь. Не болтай слишком много.»
«Смех без причины – признак дурачины.»
«Перестань плакать. Плачут только девчонки!»
«Веди себя нормально, а то я не буду с тобой разговаривать.»
«Не позорь меня!»
«Будешь так со мной разговаривать – накажу!»

Каждая из этих (и многих других) фраз подавляет естественные эмоции и потребности ребёнка. Заставляет чувствовать себя виноватым, копаться в себе. И бояться. Страх возникает из-за того, что в этом возрасте малыш пытается нравиться родителям, быть хорошим, появляются первые признания в любви. А тут вдруг мама злится за случайно разбитую чашку, зарождается паника, беспокойство, которое под давлением обвинений перерастает в страх.

Монстры под кроватью, скелет в шкафу, приведение за шторой – результаты богатой детской фантазии, которая тоже играет важную роль в появлении страхов. Случайно увиденный фрагмент страшного кино, подслушанный во дворе рассказ о приведении впечатываются в сознание, а воображение уже дорисовывает кошмарные картинки.

Как справится?

Несмотря на разновидность и степень сложности детских фобий, есть несколько универсальных правил, помогающих малышу справится со страхом:

• Не обесценивать страх.
  Никаких «бояться только трусы и девчонки». Показать, что он не один – у него есть мама и папа, которые помогут, защитят, не дадут в обиду. Обнять и быть рядом.
• Разговаривать.
  Пять лет – сознательный возраст, когда можно поговорить по душам, обсудить насущные проблемы, дать совет.
• Не заставлять смотреть страху в глаза.
  Такое правило не всем взрослым под силу, а практиковать его с детьми и вовсе опасно для психологического состояния.
• Узнать корень.
  Лучше всего попытаться выяснить причину недомогания и искоренить.

Часто бывает, что ребёнок на прямую не говорит о том, что его беспокоит, боится непонимания, стесняется, не хочет признавать.

Больше о том, как справиться с разными трудностями возникающими у ребенка вы можете на сайте компании RigaKids (https://rigakids.ru/novaya-riga) на Новой Риге.

Важно наблюдать за поведением малыша, больше разговаривать один на один, интересоваться о том, как дела в саду и во дворе, вместе играть и гулять, и тогда малыш будет чувствовать поддержку со стороны мамы и папы, надёжный тыл и опору.