Проблемы с позвоночником. Причины.

Едва ли найдутся те, кто хотя бы раз не чувствовал боли в области шеи, поясницы или грудного отдела спины. Остеохондроз – бич современности, он не щадит никого, но, несмотря на то, что ему в большей степени подвержены люди старше 35 лет, даже у подростков сегодня есть проблемы с позвоночником.

Любой специалист понимает, что лечение остеохондроза позвоночника - это достаточно сложный и затяжной процесс. Успех во многом зависит от того, насколько правильно определены причины, а также от желания пациента избавиться от болезни и опыта врача. Но остеохондроз – не единственное заболевание позвоночника, которое можно встретить, также нередки случаи возникновения межпозвоночной грыжи, кифозов, миозита, сколиоза, стеноза и других болезней. Но в чём же их основные причины?

Для начала стоит вспомнить, как сегодня дети сидят за школьными партами. Ровная спина и правильный наклон головы во время занятий или выполнения домашнего задания – настоящая редкость. Дети либо слишком склоняются над книжкой, либо сидят с неправильным наклоном, что и служит началом для смещения позвонков.

Не меньше опасностей для здоровья и во взрослой жизни. Так, достаточно тяжёло приходится офисным сотрудникам, которые по восемь часов проводят за своим рабочим столом. Не всегда руководство заботится о том, чтобы офис был оборудован эргономичными креслами, что и становится причиной болей в спине. Кроме того, мы нередко перетруждаем себя, занимаясь домашними делами, порой обычная перестановка в комнате становится причиной бессонной из-за боли ночи. Кстати, у женщин ещё одним фактором появления остеохондроза и других болячек нередко становятся высокие каблуки. Конечно, это красиво, но стоит ли оно того?

Получается, что привычные вещи могут нанести серьёзный урон нашему здоровью, но махнуть на это рукой было бы неправильно. К примеру, межпозвоночная грыжа, лечение которой весьма непростое, способна полностью изменить жизнь человека, лишив его всех радостей. Эта болезнь проявляется сразу несколькими симптомами, а для избавления от неё нередко требуется хирургическое вмешательство.

Итак, чтобы максимально обезопасить себя, придётся привыкнуть ежедневно выполнять гимнастику (ещё один хороший вариант – плавание или йога), правильно питаться, не допуская появления избыточного веса, а также очень внимательно и придирчиво выбирать мебель для дома и для офиса, особое внимание уделив кровати и компьютерному креслу. Ничего сложного в этом нет, правда, внедрить эти правила в свою жизнь раз и навсегда удаётся очень немногим - тем, кто обладает железной волей и желанием быть здоровым.

Причины проблем с позвоночником

Этот тип авто отличается более широким, нежели у обычных легковушек, просветом и большим по пространству кузовом. Центр тяжести кроссоверов несколько выше, поэтому на резких поворотах он наклоняется ощутимее, чем это бы сделала легковая машина. А вот посадка водителя, которая тоже ощутимо выше привычной, напротив дает только преимущества, так как позволяет ему расширить панорамный обзор дороги. Естественно, принимая решение приобрести кроссовер, водитель сталкивается с вопросом выбора среди всех существующих марок и моделей автомобилей этого класса.

Рассмотрим несколько моделей кроссоверов, производимых компанией Ford motor company, и их комплектации. Для начала стоит рассмотреть среднеразмерный автомобиль американского производителя модели Edge. Эта модель дебютировала в 2006 году и практически не менялась с момента первого выпуска. Тип комплектации SE включает в себя отделку сидений тканью, кондиционер ручного управления, однозоновый климат-контроль, колесные диски из алюминия окружностью в 17 дюймов. Вариант SEL также включает тканевую обивку, а также его водительское кресло оснащено электроприводом и имеет 6 позиций, круиз-контроль, двухзонный кондиционер, алюминиевые диски в 18 дюймов и другое.

Особенно популярный в последнее время Ford KUGA, чаще всего приобретается в сборке 4WD, так как она наиболее удачно подходит как для езды по городу, так и на внедорожных участках. В 4WD модели Kuga Trend входят 17-дюймовые стальные колесные диски, дополнительный спойлер, боковые зеркала с подогревом и указателями поворота, бортовой компьютер, кнопка запуска двигателя, рулевой электроусилитель для более легкого управления и многое другое.

Также сегодня автомобильный рынок предоставляет Форд Эксплорер комплектации XLT, а таже Limited и Sport. Если в базовую комплектацию этой модели входит жидкокристаллический дисплей в 4,2 дюйма, рулевая колонка и, конечно, стеклоподъемники, то в версию XLT плюс к этому входит датчик света, боковые зеркала с подогревом и поворотными указателями, систему для бесконтактного открытия салона и другое.

И наконец, относительно новая модель Форда – EcoSport включает в базовую сборку систему SYNC и CD MP3 плеер с ж/к экраном в 3,5 дюйма с интерфейсами. Также сюда входят климат-контроль и электроприводные стеклоподъемники.