Экология в мире и катаклизмы

Пульсомер – верный спутник экотуриста

Немало туристов выбирают активный отдых. Со временем те, кто предпочитал времяпрепровождение на лазурном берегу, вдруг решают совершить восхождение на гору, отправиться в африканский национальный заповедник или исследовать коралловые рифы. Считается, что экологический туризм является дорогостоящим удовольствием, которое не по карману любому желающему. Однако это верно лишь отчасти. Ведь необязательно отправляться в экзотическую страну, можно посетить ближайший горный массив, присоединившись к организованной группе туристов.

Любителям отелей «люкс» на время горного путешествия придется все же забыть о комфорте. Палаточный лагерь – очень интересное место, но не каждый там себя будет чувствовать комфортно. Данный вид туризма связан не только с приятными впечатлениями, эмоциями от соприкосновения с живой природой. Это еще и работа – тяжелый физический труд. Но усталость в конце каждого дня будет куда более приятной, чем после посещения тренажерного или спортивного зала. Свежий воздух действительно творит чудеса, заставляя забыть о бытовых проблемах и повседневной рабочей рутине.

Пеший туризм с годами набирает обороты, однако не все могут отправиться в увлекательное путешествие. В отличие от других видов отдыха, в данном случае существуют некоторые ограничения по состоянию здоровья, уровню физической подготовки, возрасту и т.д. Прежде чем решиться с головой окунуться в палаточную жизнь, хорошо взвесьте собственные силы, ведь от этого в конечном итоге будет зависеть удовлетворенность путешествием. Независимо от физических данных рекомендуется брать с собой в путешествие пульсомер наручный – компактное устройство, которое в любой ситуации позволить проводить мониторинг вашего состояния. Если наблюдаются проблемы с артериальным давлением, его показатели нестабильны и колеблются в зависимости от изменений окружающей среды, стоит взять с собой и мобильный тонометр.

Некоторые предпочитают путешествовать парами, другие смело берут в сложные походы детей. Но обязательно стоит учитывать возраст и физические возможности вашего ребенка. В настоящее время многими компаниями организуются туристические походы семейного типа. Для этого выбираются более легкие трассы с частыми привалами. Что касается направления, о котором стоит поразмыслить, на Алтае множество лагерей и живописных мест. Очень привлекательным объектом для путешественников вот уже многие десятки лет остается озеро Байкал.

Важен не только правильный выбор маршрута, но и рациональный подбор снаряжения. Личных вещей должно быть минимальное количество, содержимое рюкзака – только самое необходимое! Аптечка на любом отдыхе должна быть с вами. А вот ее содержимое зависит от особенностей участников группы. Экстренные обезболивающие, антисептические препараты – обязательны. А вот пульсометры, тонометры и тому подобные устройства – по желанию.