|
Африканский континент полностью располагается в пределах одной литосферной плиты и представляет собо...
|
Социальная экология. Избавляем дом от токсинов
Всем известно, что человек привыкает ко всему. Постепенно мы может перестать замечать опасности, явно угрожающие нашему здоровью.
Всем известна пословица: «Мой дом – моя крепость». Да, вот только современная городская квартира вряд ли подходит под это описание. Сознательно, или нет, мы окружаем себя веществами и предметами, которые несут потенциальную опасность для нас и наших родных. Если поход в салон ритуальных услуг не входит в ваши планы, значит, нужно что-то менять.
Не хотите, чтобы ваш дом был хранилищем токсинов? Давайте разберемся, как обезопасить себя и сделать свое жилище чище.
Вода – это жизнь. А значит, качество жизни напрямую зависит от качества потребляемой вами воды. Не стоит пить воду прямо из под крана. Установите фильтр для очистки воды, по возможности покупайте проверенную воду известных марок или артезианскую воду. Неплохо было бы установить фильтр и в душевой, ведь попадая на кожу хлор проникает в организм и легкие.
Для приготовления пищи используйте посуду из нержавеющей стали или чугуна. Кастрюли и сковородки с антипригарным покрытием при нагревании выделяют токсичные испарения – эдакий крематорий (ритуальные услуги) на дому. Но если совсем отказаться от их использования невозможно, внимательно следите за состоянием антипригарного покрытия, чтобы не было трещинок и царапин.
Немало предметов домашнего обихода изготовлены из ПВХ, например: пластиковые окна, занавески для душа, тюбики для косметики, баночки, контейнеры для хранения пищи и многое другое. Если есть возможность избавиться хотя бы от некоторых из них, вы значительно улучшите воздух в квартире и состояние своего здоровья.
Старайтесь использовать только натуральные порошки и чистящие средства без фосфатов. Обработанные поверхности будут нетоксичны, а воздух - чистым. В некоторые чистящие средства добавляют вещества, которые могут вызывать гормональные нарушения и даже задержку развития.
Комнатные растения – природные очистители воздуха, которые к тому же являются источником кислорода. Стало быть, чем больше в вашем доме зелени, тем чище воздух, которым вы дышите.
Регулярно проветривайте помещение, поскольку в наглухо закрытой комнате микробы охотнее размножаются. Помните, что пыль – это сильнейший аллерген. Поэтому делать уборку в квартире необходимо регулярно. Удивительный факт: в трехкомнатной квартире за год может собраться сорок килограммов пыли! Если возможно, приобретите очиститель воздуха в комплекте с ионизатором и увлажнителем.
Отдавайте предпочтение натуральной косметике на растительной основе. При желании можно самостоятельно приготовить натуральные средства по уходу за кожей на основе масел, или приобрести в специальных магазинах.
Помните, что не все детские игрушки безопасны для вашего малыша. Многие из них производятся из ПВХ, используют фталаты – вещества, которые проникают в организм ребенка. Покупайте игрушки, которые имеют сертификат соответствия.
Хотя мода на ковры осталась в далеком прошлом, многие продолжают стелить на пол и вешать на стены эти идеальные пылесборники и рассадники бактерий. А если ковер к тому же изготовлен из синтетики, то ко всему прочему вы еще вдыхаете продукты нефтехимии, включая формальдегид и бензин. Поберегите себя, пусть ритуальные услуги (похороны) будут оказаны вашему старому ковру, а не кому-то другому. Избавьтесь от ковровых покрытий в пользу натуральных полов и картин на стенах.
Хорошего вам здоровья!
Не хотите, чтобы ваш дом был хранилищем токсинов? Давайте разберемся, как обезопасить себя и сделать свое жилище чище.
Вода – это жизнь. А значит, качество жизни напрямую зависит от качества потребляемой вами воды. Не стоит пить воду прямо из под крана. Установите фильтр для очистки воды, по возможности покупайте проверенную воду известных марок или артезианскую воду. Неплохо было бы установить фильтр и в душевой, ведь попадая на кожу хлор проникает в организм и легкие.
Для приготовления пищи используйте посуду из нержавеющей стали или чугуна. Кастрюли и сковородки с антипригарным покрытием при нагревании выделяют токсичные испарения – эдакий крематорий (ритуальные услуги) на дому. Но если совсем отказаться от их использования невозможно, внимательно следите за состоянием антипригарного покрытия, чтобы не было трещинок и царапин.
Немало предметов домашнего обихода изготовлены из ПВХ, например: пластиковые окна, занавески для душа, тюбики для косметики, баночки, контейнеры для хранения пищи и многое другое. Если есть возможность избавиться хотя бы от некоторых из них, вы значительно улучшите воздух в квартире и состояние своего здоровья.
Старайтесь использовать только натуральные порошки и чистящие средства без фосфатов. Обработанные поверхности будут нетоксичны, а воздух - чистым. В некоторые чистящие средства добавляют вещества, которые могут вызывать гормональные нарушения и даже задержку развития.
Комнатные растения – природные очистители воздуха, которые к тому же являются источником кислорода. Стало быть, чем больше в вашем доме зелени, тем чище воздух, которым вы дышите.
Регулярно проветривайте помещение, поскольку в наглухо закрытой комнате микробы охотнее размножаются. Помните, что пыль – это сильнейший аллерген. Поэтому делать уборку в квартире необходимо регулярно. Удивительный факт: в трехкомнатной квартире за год может собраться сорок килограммов пыли! Если возможно, приобретите очиститель воздуха в комплекте с ионизатором и увлажнителем.
Отдавайте предпочтение натуральной косметике на растительной основе. При желании можно самостоятельно приготовить натуральные средства по уходу за кожей на основе масел, или приобрести в специальных магазинах.
Помните, что не все детские игрушки безопасны для вашего малыша. Многие из них производятся из ПВХ, используют фталаты – вещества, которые проникают в организм ребенка. Покупайте игрушки, которые имеют сертификат соответствия.
Хотя мода на ковры осталась в далеком прошлом, многие продолжают стелить на пол и вешать на стены эти идеальные пылесборники и рассадники бактерий. А если ковер к тому же изготовлен из синтетики, то ко всему прочему вы еще вдыхаете продукты нефтехимии, включая формальдегид и бензин. Поберегите себя, пусть ритуальные услуги (похороны) будут оказаны вашему старому ковру, а не кому-то другому. Избавьтесь от ковровых покрытий в пользу натуральных полов и картин на стенах.
Хорошего вам здоровья!